Knieorthesen – gezielte Stabilisierung für Alltag, Sport & Reha

Knieorthesen kombinieren kompressive Textilien, einstellbare Gurtsysteme und mechanische Elemente wie Seitenschienen oder ROM-Gelenke, um das Knie zu stabilisieren, Bewegungen zu führen und schmerzhafte Winkel zu begrenzen. Sie schützen Bänder, entlasten gereizte Strukturen und unterstützen den Heilungsverlauf – im Alltag, bei der Arbeit und im Training.

Wann ist eine Knieorthese sinnvoll?

Typische Indikationen sind Bandverletzungen (ACL/PCL/MCL/LCL), Reizzustände der Patella, Meniskusprobleme, funktionelle Instabilitäten, Kniearthrose (Gonarthrose) sowie die postoperative oder konservative Nachversorgung in der Rehabilitation.

Orthesen-Typen & Wirkprinzip

Je nach Stützgrad, Aktivität und Therapieziel kommen unterschiedliche Bauarten infrage. Alle Modelle sollten angenehm sitzen und zur gewünschten Bewegungskontrolle passen.

Leichte Knieorthese mit Seitenschienen

Elastische Hülle mit flexiblen Seitenschienen und Gurten zur Erhöhung der seitlichen Stabilität – ideal bei leichter Instabilität oder für den Einstieg in Alltag und Beruf.

• Flache Bauhöhe, gut unter Kleidung tragbar.
• Rutschhemmende Zonen, weiche Abschlusskanten.

ROM-Orthese (Range of Motion) mit Gelenkanschlägen

Gelenkgeführte Orthesen mit einstellbaren Anschlägen zur Begrenzung von Flexion/Extension – beliebt in der postoperativen Phase oder nach Band-/Meniskusverletzung.

• Schrittweise Freigabe des Bewegungsumfangs möglich.
• Stabile Rahmen-/Gurtkonstruktion für definierten Halt.

Unloader-/Entlastungsorthese bei Kniearthrose

Rahmenorthese zur Kompartiment-Entlastung (medial/lateral) durch gezielte Varus-/Valgus-Kraftumlenkung. Ziel: Druckspitzen reduzieren, Gangbild verbessern, Schmerzen verringern.

• Feinjustage je nach Schmerzseite (Innen-/Außenkompartiment).
• Für längere Gehstrecken & Alltag geeignet; an Schuhwerk anpassen.

Patella-führende Orthese

Bandagen-/Orthesenhybride mit Patellapelotte oder Gurtleitungen zur Verbesserung der Kniescheibenführung und Reduktion vorderer Knieschmerzen.

• Gezielte Entlastung der Sehnenansätze, ohne starre Immobilisation.
• Gut für Alltag, Treppen und moderate Aktivität.

Passform & Größenwahl

Nur eine korrekt sitzende Knieorthese wirkt zuverlässig. Messen Sie die in der Größentabelle geforderten Umfänge (z. B. 15 cm ober-/unterhalb der Patella) und vergleichen Sie die Werte.

Anlege- & Sitztipps

Die Orthese soll fest anliegen, ohne einzuschneiden oder die Durchblutung zu beeinträchtigen. Gelenke mittig zur Knieachse ausrichten, Gurte symmetrisch schließen, in leichter Beugung final justieren.

• Morgens messen (geringere Schwellung). Zwischen zwei Größen: sportlich eher fester, für ganztägiges Tragen komfortabler wählen.
• Bei Unloader die Entlastungsrichtung (medial/lateral) korrekt einstellen.

Material & Tragekomfort

Atmungsaktive Strick-/Textilverbunde sorgen für Feuchtigkeitsmanagement; weiche Kanten und nahtarme Konstruktion beugen Scheuern vor. Rahmen-/Gelenkteile sollten leicht, robust und hautfreundlich gepolstert sein.

• Innenflächen mit Antirutsch-Zonen verbessern den Halt.
• Gelenkanschläge gut zugänglich und sicher arretierbar.

Alltag, Arbeit & Sport

Tragezeiten schrittweise steigern. Für belastende Aktivitäten (Richtungswechsel, Hocken, Treppen, längere Gehstrecken) Gurte temporär fester stellen – im Sitzen/Ruhe wieder lockern. Begleitend sind Mobilisation, Muskelkräftigung und Koordination sinnvoll.

Sicherheit & Hinweise

Knieorthesen ersetzen keine ärztliche Diagnose. Bei anhaltenden Schmerzen, Ruheschmerz, deutlicher Instabilität, Taubheit oder starker Schwellung bitte medizinisch abklären. Sitz, Druckpunkte und Haut regelmäßig kontrollieren; bei Irritationen pausieren und Passform prüfen.

Pflege & Hygiene

Textilteile gemäß Herstellerangaben waschen (Schonwaschgang, Klett schließen, kein Weichspüler), flach trocknen. Gelenk-/Rahmenteile feucht abwischen; bewegliche Teile gelegentlich auf festen Sitz prüfen.

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Rehavibe führt Knieorthesen vom leichten Seitenschienen-Modell über ROM-Orthesen bis zur Unloader bei Arthrose – jeweils mit klaren Maßtabellen, Passformtipps und Anwendungshinweisen. So finden Sie schnell die Orthese, die zu Indikation, Aktivitätsprofil und Tragegefühl passt.